Ein Leser, der anonym bleiben möchte, erzählt uns, wie er nach und nach den Prostatamassage entdeckt hat.
Hintergrund: Als heterosexueller Mann den eigenen Anus erkunden
Vorurteile über diese Praktik
Für die meisten heterosexuellen Männer ist es undenkbar, sich vorzustellen, den eigenen Anus zu „erkunden“. Diese Praktik wird mit Homosexualität in Verbindung gebracht und als „unmännlich“ bezeichnet … Ein Mythos, der sich leider hartnäckig hält …
Lange Zeit habe auch ich mir als Hetero nie vorgestellt, diesen Teil meiner Anatomie zu erkunden …
Die Möglichkeit, mehrere Orgasmen hintereinander zu haben
Doch eines Tages stieß ich auf ein Video einer Fernsehsendung, in der ein Mann von den positiven Auswirkungen erzählte, die die Prostatamassage für ihn hatte. Er betonte, dass er heterosexuell sei und Partnerinnen habe … Doch vor allem seine Erzählung und sein Hinweis auf die Möglichkeit, mehrere Orgasmen hintereinander zu haben, haben mich aufhorchen lassen.
Also begann ich, nach Artikeln zu suchen und nach anderen Menschen, die Prostatamassagen praktizierten. Ich las einige Erfahrungsberichte in ähnlicher Art. Sie alle machten wirklich Lust darauf, es auszuprobieren …
Damals hatte ich noch keine Sextoys und mir standen daher nur meine Finger zur Verfügung. Ich versuchte mehrmals, meine Prostata nur mit der Hand zu erreichen, aber letztendlich war nichts wirklich zu spüren und es gab auch keine besonderen Empfindungen … Kurz gesagt: ein Reinfall, und ich gab auf …
Die Entdeckung des Aneros
Einige Jahre später stieß ich erneut auf andere Artikel und sah mir das Video noch einmal an. Da wollte ich mehr über dieses berühmte Sextoy erfahren: den Aneros …
Ich suchte also nach etlichen Tests und Erfahrungsberichten und stieß auf den „Aneros-Leitfaden“ (Anmerkung von Elle et Lui: von unserem Freund NouveauxPlaisirs), eine Dokumentation, die normalerweise dabei helfen soll, dieses berühmte Ziel zu erreichen …
War das also vielleicht das Problem? Ich begann, nach Sextoys zu suchen, die mir dabei helfen könnten, diesen Orgasmus zu erreichen. Bei meiner Suche stieß ich auf den Aneros Helix.
Mit diesem Sextoy ausgestattet, beschloss ich, den Versuch noch einmal zu wagen …
Die Entdeckung der Prostatamassage
Zunächst muss man verstehen, dass für mich die anale Penetration bis dahin nicht über das Einführen eines Fingers hinausgegangen war – als Versuch, die Prostata zu entdecken …
Den ersten Schritt wagen
Die erste Schwierigkeit bestand also darin, den ersten Schritt zu wagen und einen größeren Gegenstand einzuführen … Was mich betrifft – und das ist weder als Ratschlag noch als Anleitung gemeint, sondern beschreibt nur meinen persönlichen Fall –, war der erste Schritt bei dieser Entdeckung, zu duschen und mich zu entspannen. Ich wollte mich „psychologisch sauber“ fühlen. Ja, denn für jemanden, der gerade erst anfängt, schwingt dabei immer noch die Assoziation mit „schmutzig“ mit. Für mich gehört dieser Schritt auch mit der Zeit weiterhin zur notwendigen „Vorbereitung“ auf die Sitzung.
Nachdem ich gründlich sauber und trocken war, lubrizierte ich meinen Anus und den Aneros.
Anders als bei der oft empfohlenen Position – der Embryonalstellung, in der ich mich nie wohlgefühlt habe (ich liege nie bequem, wenn ich auf meiner Schulter liege) – , bevorzugte ich die vollständig ausgestreckte Position, mit einem Kissen und einem Handtuch unter dem Po, um ihn etwas anzuheben.
Der gut lubrizierte Aneros Helix ließ sich problemlos einführen: Schmerzen hatte ich keine, zum Glück.
Die Entspannungsphase
Der erste große Schritt, der von allergrößter Bedeutung ist, besteht darin, sich zu entspannen und den Körper an diesen fremden Gegenstand zu gewöhnen. Dafür muss man lange und tief atmen. Man atmet tief durch die Nase ein und langsam durch den Mund wieder aus, jeweils so tief wie möglich. Und macht so weiter.
Da mein Körper Penetrationen nicht gewohnt war, zog sich mein Anus in diesen ersten Phasen beim Atmen unwillkürlich zusammen. Die Entspannungsphase ist wirklich entscheidend. Erst wenn ich mich richtig entspannt fühle, kann ich weitermachen und den Rest kontrollieren. Im Leitfaden wird viel darüber gesprochen, aber auch ich möchte betonen, dass es ein entscheidender Schritt ist, der bis zu 20 Minuten dauern kann. Das muss jede Person für sich selbst anpassen. Abgesehen von diesem Vorteil erreicht man dabei vor allem einen Zustand tiefer Entspannung …
Die Kontraktionen
Als ich mich gut entspannt hatte, versuchte ich es beim ersten Mal mit Kontraktionen. Doch nach zwei Stunden, in denen nichts passierte, brach ich ab. Es stellte sich heraus, dass ich es falsch verstanden hatte: Die Kontraktionen müssen 10 bis 20 Sekunden lang gehalten und dann gelöst werden, statt sie sofort wieder zu lösen.
Den Penis darf man dabei auf keinen Fall berühren, damit man die „inneren“ Empfindungen des eigenen Körpers nicht verliert.
Das erste Mal war also ein Fehlschlag. Konkret hatte ich beim Bewegen des Aneros Lust empfunden, aber nicht mehr. Kein Orgasmus, nichts. Aber das ist normal: Man sollte eindeutig nicht erwarten, es gleich beim ersten Mal zu schaffen …
Auf der Suche nach dem Prostataorgasmus
Trotz dieses Fehlschlags versuchte ich es eine Woche später erneut. Ich bereitete alles genau wie beim ersten Mal vor, und das mache ich bis heute …
Die Kontraktionen halten
Als ich mich gut entspannt hatte, hielt ich diesmal meine Kontraktionen. Diesmal spürte ich während der Kontraktionen ein ziemlich intensives Lustgefühl im Bereich der Prostata. Es entsprach zwar nicht dem, was beschrieben worden war, doch es ging eindeutig von meiner Prostata aus. Ich konnte dieses Gefühl mehrmals hintereinander erleben.
Dieses Gefühl ließ sich bei jeder Sitzung wieder hervorrufen, entsprach aber noch immer nicht wirklich dem, was angekündigt worden war. Und obwohl ich mit all dieser Unterstützung schon nach nur zwei Sitzungen dieses große Lustgefühl erlebt hatte, war es noch nicht dasselbe …
Wohltuende Erholung
Der große Vorteil, den ich entdeckt habe: Nach diesen Sitzungen bin ich vollkommen entspannt. Das Anspannen des Anus, die Position und die Atmung versetzen mich in einen wohltuenden Ruhezustand. Es ist nämlich ein bisschen wie nach langen Dehnübungen: Körperlich ist der Körper entspannt.
Der Prostataorgasmus
Bei der fünften oder sechsten Sitzung gelang es mir schließlich, diesen Prostataorgasmus zu entdecken …
Um ihn zu erreichen, machte ich es wie immer, doch mir wurde klar, dass ich – anders als im Aneros-Leitfaden beschrieben – keine kleinen Kontraktionen machen musste, sondern nach und nach weiter gehen sollte. Nachdem ich das mehrmals gemacht hatte und die Anspannung hielt, versuchte ich, den Kontraktionen einen gewissen Rhythmus zu geben – den Rhythmus, den man spürt, wenn man ejakuliert (anspannen, lösen usw.). Plötzlich verstärkte sich bei der tiefen Kontraktion das Gefühl im Bereich der Prostata, ein intensives Lustgefühl setzte ein, und die Kontraktionen begannen von selbst!!! Das ist es also, der Prostataorgasmus!
Das Beste daran ist, dass es genügt, die Anspannung zu lösen und dann erneut anzuspannen, damit bei Druck auf die Prostata alles wieder von vorn beginnt!!! Und dieses Gefühl kann sehr oft hintereinander wiederkehren …
Es gibt keinen Samenerguss, aber die Kontraktionen folgen rhythmisch aufeinander, wie beim Samenerguss.
Auch ich habe es also geschafft, dieses Gefühl zu entdecken.
Tipps für die Entdeckung der Prostatamassage
Der richtige Zeitpunkt: Entspannung und Ausdauer
- Plant viel Zeit für eure Sitzungen ein … Mindestens eine bis anderthalb Stunden (Duschen usw. eingeschlossen). Das ist wirklich nötig: Man sollte mit dem Gedanken hineingehen: „Ich habe Zeit, ich lasse mir Zeit“, und keine Termine oder Ähnliches haben, die einen dabei unterbrechen könnten …
- Ich habe es weiter oben schon gesagt: Die Entspannung ist wirklich entscheidend, und auch deshalb dauern die Sitzungen so lange.
- Setzt euch vor allem keinen zu straffen Sitzungsrhythmus … Höchstens einmal pro Woche, das ist ein Ratschlag … Wenn man erst einmal geübt ist, kann man die Häufigkeit vielleicht steigern und es zweimal pro Woche versuchen, aber man muss seinem Körper Zeit lassen … Vor allem wenn man wie ich keine Penetration gewohnt ist, können die Empfindungen anhalten, wenn man es in zu kurzen Abständen macht (ich spreche nicht von der Prostata, sondern vom Anus).
- Wahrscheinlich werdet ihr es nicht gleich beim ersten Mal schaffen, das ist normal. Bleibt dran, lasst zwischen den Versuchen etwas Zeit und lasst euch Zeit. Versucht auch nicht, die Sitzung allzu lange auszudehnen – es geht schließlich nicht darum, Schmerzen am Anus zu bekommen …
Die Atmosphäre
- Mir ist aufgefallen, dass ich wirklich alles gut spüren kann, wenn ich entspannt bin und nicht abgelenkt werde (kein Radio), aber auch keine erotischen Reize auf mich einwirken. Das heißt, am besten entdeckt man es zunächst allein und vielleicht ohne Film oder Atmosphäre, die einen ablenken könnte … Man sollte seinen Gedanken freien Lauf lassen und sich auf die eigenen Empfindungen konzentrieren.
- Wie gerade gesagt, denke ich, dass man es am Anfang wirklich allein entdecken sollte. Aber letztendlich müsst ihr selbst wissen, was für euch passt. Es braucht Zeit, und man muss die Empfindungen wahrnehmen.
- Wenn der Aneros eingeführt ist, ist es genauso möglich, zu masturbieren oder „traditionellen“ Sex zu haben … Die Erektion wird dann noch stärker und der Samenerguss viel intensiver und heftiger … Ein kleines Extra, das auch als Paar ganz schön sein kann …
Fazit
Die Freuden der Prostata zu entdecken, lohnt sich wirklich (zumindest bereue ich es persönlich überhaupt nicht …). Es ersetzt weder die „normale“ Masturbation noch den klassischen Geschlechtsverkehr, ist aber eine ganz andere Ergänzung.
Das daraus entstehende Wohlgefühl ist wirklich ein Plus. Selbst wenn man keinen Prostataorgasmus erreicht, sorgt der eingeführte Aneros beim Sex (oder bei der klassischen Masturbation) trotzdem für ein intensiveres Orgasmuserlebnis. Allein dieser Effekt lohnt sich meiner Meinung nach schon.
Nein, die Freuden der Prostata und der analen Penetration sind nicht Homosexuellen vorbehalten.
Leider wird es noch lange dauern, bis diese Assoziation verschwindet … Durch diese Einführung denke ich, dass es auch spannend sein könnte, die Penetration mit einem Plug zu entdecken. Und mit einem Strap-on kann man vielleicht sogar dasselbe spüren, wenn man von der Partnerin penetriert wird … Das muss man ausprobieren und entdecken.
Bleibt noch die Frage, wie man das als Paar anspricht … Die anale Penetration des Mannes wird in den Köpfen mit Homosexualität verbunden. Und seiner Liebsten zu sagen, dass man gern von ihr mit einem Strap-on penetriert werden möchte, ist wirklich nicht einfach … Wenn ihr Tipps habt, wie man das Thema ansprechen und darüber reden kann, wäre das sicher für alle hilfreich. ;-)
Ohne so weit zu gehen, kann man natürlich auch eine klassische Massage mit einer Prostatamassage verbinden, wenn man es schafft, diesen Orgasmus zu erleben, während man auf diese Weise begleitet wird. Manche schaffen es, diese Lust zu zweit zu teilen. Ich denke aber, dass man erst allein gut geübt haben muss, bevor man das wirklich gemeinsam erleben kann.
Also, liebe Frauen, lasst eure Männer das erst einmal allein und in eurer Abwesenheit entdecken, bevor ihr es wirklich mit ihnen teilen könnt. ;-)
Illustration: Flickr-Galerie von Ulisse Albiati, Creative Commons.
