Checklist BDSMCet article ne tentera pas d’expliquer les diverses manières de lancer une conversation sur vos goûts et désirs en matière de sexe. J’ose présumer que vous êtes capables de vous débrouiller sur ce point.

Mais il vous fournira (du moins, je l’espère) des outils pour lister vos goûts sexuels de manière ludique, dans le but, notamment, de vous découvrir des fantasmes en commun avec votre partenaire.

Une checklist d’activités sexuelles

Le but d’une checklist d’activités sexuelles n’est bien évidemment pas de passer aux travaux pratiques aussitôt le formulaire rempli. Ça, c’est un coup à signaler qu’on est ok pour un petit massage et à se retrouver pendouillé par les pieds au fond d’un donjon parce qu’on s’est gourré de ligne. C’est juste un support sur lequel appuyer la conversation, histoire d’aborder le plus de points possibles et imaginables, sans en oublier, et sans crainte d’a priori quant au ciblage des questions.

Chacun remplit la liste de son côté, en mettant une note à chacune des activités mentionnées, en fonction de ce qu’il ou elle en pense. Ensuite, on compare les résultats en les commentant, et on se découvre (peut-être) des goûts en commun.

Une checklist BDSM

Spoiler : la suite de cette article contient une checklist d’activités BDSM, prête à l’emploi.

 

En partant en quête d’une checklist BDSM à vous conseiller, j’en ai trouvé deux plutôt sympa, qui ne m’ont cependant pas tout à fait satisfaite. La première a un contenu très exhaustif, mais est en anglais. La seconde, en français, est un peu trop ciblée à mon goût. En effet, elle s’adresse principalement à des femmes jouant le rôle de soumises dans une relation BDSM, alors que je voulais plutôt un questionnaire qui puisse s’appliquer à tout le monde.

J’ai donc décidé de m’en inspirer pour créer une nouvelle checklist BDSM, en français et mixte (que ce soit au niveau du sexe ou du “rôle” BDSM de ses utilisateurs). Et ce, afin de la partager avec vous. En plus d’y lister des activités BDSM et fétichistes, j’y ai ajouté des pratiques sexuelles “vanille”* qu’il me semblait dommage de zapper. Et des sextoys, bien entendu.

Si vous le souhaitez, vous pouvez en télécharger une version imprimable prête à être complétée, ou bien jeter d’abord un coup d’œil ci-dessous pour voir à quoi elle ressemble.

 

Pour chacune des activités de cette liste, vous noterez dans deux colonnes différentes :

  • Ce que vous inspire la perspective de subir l’action décrite de la part de votre partenaire.
  • Ce que vous inspire la perspective de faire subir l’action décrite à votre/un(e) partenaire.

 

Le barême :

  • / : Techniquement impossible (ex : action nécessitant un organe dont vous n’êtes pas pourvu(e))
  • :coeur:  : Indispensable ! Il vous est quasi-inconcevable de vous en passer
  • 5 : Vous adorez !
  • 4 : Vous aimez
  • 3 : Oui, c’est une activité plutôt sympa
  • 2 : Mouais, bof, plutôt neutre
  • 1 : Vous n’aimez pas trop, mais vous êtes ok pour le faire si cela fait plaisir à votre partenaire
  • 0 : Vous détestez, mais vous seriez prêt(e) à le faire pour faire plaisir à votre partenaire
  • : Vous n’êtes pas prêt(e) à le faire mais votre avis sur cette pratique pourrait évoluer dans un avenir plus ou moins lointain
  • NON : Vous ne souhaitez jamais, ô grand jamais, tenter cette pratique

 

Télécharger (PDF, Inconnu)

 

Cette liste peut encore être complétée : son but est de lister tous les types d’activités sexuelles réalisables et légales, et j’ai sûrement oublié des trucs. Si vous avez une idée, dites-le nous dans les commentaires.

 

(*) “Vanille” : non-BDSM.

 

Edit : Pour ceux et celles qui préfèrent compléter directement le fichier, voici une version éditable, au format Word (créée avec Google Docs, donc facilement ré-importable… En attendant de vous fournir un format plus pratique…).

 

La carte de la sexualité humaine

“A map of the lands of human sexuality” est un dessin réalisé par Franklin Veaux dans le but de cartographier l’intégralité des pratiques sexuelles et des fantasmes humains. Cette carte répertorie toutes les catégories de la sexualité humaine : y compris les trucs illégaux et ceux qui relèvent de l’imaginaire.

Une version interactive est disponible en ligne. Dans celle-ci, on peut marquer, grâce à des épingles de différentes couleurs, les choses que l’on a essayées et qu’on a aimées ou pas aimées, les choses que l’on aimerait faire, et celles qui relèvent du pur fantasme. Ensuite, on sauvegarde la carte ainsi annotée, et peut on la partager, sous la forme d’un lien.

 

map-human-sexuality-franklin-veaux

“A map of the lands of human sexuality”, par Franklin Veaux

 

Source de l’illustration en tête d’article : galerie Flickr d’IngyJO, Creative Commons.

 

 

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MagicToy
MagicToy

Très sympathique tout ça…

je télécharge de suite..

Merci m’dame ! ! !

La carte est superbe aussi…. :-)

Dean
Dean

Merci ! c’est une bonne idée, bien fun.
Et en plus on a appris du vocabulaire, on s’endormira moins bêtes.
La carte est très chouette mais j’ai froid dans le dos quand je lis qu’il existe un fétichisme envers les banquiers…

MagicToy
MagicToy

Faudra que je pense à fouiner sur ce site alooooors !!!

Anon
Anon

J’avais trouvé un site qui présentait un outil intéressant pour les couples. Chaque membre remplissait le questionnaire, et le résultat n’indiquait que les points communs, évitant ainsi d’avouer un phantasme qui pourrait être mal vu.

Charline
Charline

La checklist est, je pense, un outil très utile, ne serait-ce que parce qu’on ne connait pas toutes les pratiques, ou parce que certaines fois il n’est pas aisé d’aborder la discussion avec son partenaire, elle peut donc permettre d’engager la conversation. De très nombreux sites la proposent, avec plus ou moins les mêmes points, mais aussi avec une partie limite à ne pas franchir et qui pourrait mettre la vie de la personne en danger (une simple allergie au latex par exemple). Celle-ci résume vraiment pas mal les pratiques. La notre est en préparation depuis quelques temps également et… Read more »

Vlad_LahVohDkah
Vlad_LahVohDkah

Vis à vis de la checklist elle me paraissait intéressante notamment parce que c’est ce que je cherchais. Le problème c’est le format PDF : il ne me semble pas simple de l’éditer sans devoir écrire à la main, et personnellement j’aime bien le format numérique. Peut être serait-il intéressant de soit fournir une version Excel, soit proposer peut être un formulaire à remplir via votre site ? En tout cas bon boulot.

GC
GC

Ce qui est fabuleux, ce sont les check lists qui permettent de découvrir les désirs inconscients.

J’aimerais bien avoir ce genre d’instruments pour mes client(e)s avant qu’ils ne viennent. On y verrait plus clair

ah oui, on perdrait moins de temps.

Olivier

florillege
florillege

Bonjour;
La liste est sympa avec plus de détails dans certains domaines que d’autres.
J’en ai rempli une il y a quelques années. La chose intéressante c’est qu’avec le temps et la pratique, on aperçoit de son évolution. Et parfois même d’une autre orientation. Ce qui te semble peu faisable, voire infaisable, la découverte de ton corps et ses possibilités et avec la complicité de ton ou tes dominants (couple en ce qui me concerne) tu peux franchir des barrières que tu ne pensais pas pouvoir faire au début.